Góður árangur í íþróttum byggist ekki aðeins á líkamsþjálfun heldur einnig á góðum lífstíl og þá sérstaklega hollu mataræði. En hafa ungir íþróttamenn nógu góða þekkingu á hvað er gott fyrir þá og hvort sumir leikmenn séu kannski komnir í allt of miklar öfgar þegar það kemur að hollustu og gleyma þá að leyfa sér aðeins?