Það tók okkur góðan tíma að hugsa um rannsóknarefnið og ákváðum við mjög seint hvað við ætluðum að fjalla um. Við byrjuðum á því að skoða merkingar matvæla en fundum voðalega lítið af upplýsingum um það.

Þess vegna ákváðum við svo að fjalla um mataræði ungs íþróttafólks en það á eftir að nýtast okkur vel þar sem við erum báðar í íþróttum og þurfum að hafa þekkingu á hollu matarræði ef við ætlum að ná langt í íþróttinni.

Við settum okkur strax í samband við Elísu Viðarsdóttur landsliðskonu og næringarfræðing sem svaraði spurningum frá okkur og nýttust þær okkur vel í verkefninu.

​

Við lögðum einnig könnun fyrir unga íþróttmenn og spurðum allskonar spurninga um þekkingu þeirra á hollu mataræði.

Niðurstöðurnar komu okkur á óvart og nýttust vel við úrvinnslu verkefnisins. 

Við skrifuðum allar upplýsingar sem við höfðum aflað okkur beint inn á þessa heimasíðu, þannig að hér getið þið fundið allt um verkefnið okkar.

​

Þegar verkefnið var tilbúið, byrjuðum við að huga að básnum og fengum við lítið af hugmyndum til að byrja með. Við fórum í bæinn og fundum þar skraut til að lífga upp á básinn okkar.